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Qué es la osteopatía y para qué sirve

Hoy me gustaría dejar a un lado el tema del marketing e Internet y hablaros de una cuestión que me ha ayudado mucho en los últimos meses, pero que no todo el mundo conoce: la osteopatía.

Cada vez son más los centros de fisioterapia y los fisioterapeutas en general, que ofrecen servicios combinados de fisioterapia y osteopatía. De hecho, esta disciplina, la osteopatía, ha pasado de ser prácticamente desconocida, a formar parte de muchos programas de formación relacionados con el mundo de la fisioterapia.

Actualmente la osteopatía se practica a los pacientes que puedan requerir un tratamiento combinado de fisioterapia y osteopatía, y también se aplica de forma independiente para los casos más indicados.

Pero, ¿qué es exactamente la osteopatía?

Se trata de una disciplina, considerada para la mayoría una medicina alternativa, cuya función es diagnosticar y tratar diferentes problemas mecánicos del cuerpo.

En este sentido, la osteopatía defiende la teoría de que los distintos organismos y componentes de nuestro cuerpo, como por ejemplo los huesos, músculos, las articulaciones y los tejidos no son solo diferentes piezas del cuerpo, sino que están interconectados entre sí y su bienestar común influye de manera directa a la salud de las personas.

Osteopatía infantil y adulta

A grandes rasgos, y teniendo en cuenta la edad de los pacientes, podemos distinguir entre la osteopatía infantil y la osteopatía adulta. La primera, la que se aplica principalmente a bebés, tiene un objetivo muy claro. Se realiza en la mayoría de los casos para reducir, e incluso evitar, los cólicos de los recién nacidos.

En este caso, la osteopatía en los bebés se practica en forma de masajes con unos movimientos muy específicos que ayudan a los pequeños a sentirse mejor y sufrir menos molestias. Por supuesto, este método debe practicarlo un profesional de la fisioterapia y la osteopatía, que puede dar indicaciones a los padres de los niños sobre cómo calmar sus molestias en casa.

Por otro lado, la osteopatía en adultos se lleva a cabo cuando una lesión o molestia lo requiere. Es muy común en casos de dolores de espalda, para recolocar vértebras o trabajar en organismo en su conjunto, y no como partes separadas.

Cada vez son más los lugares en los que la osteopatía está presente, aunque los centros de osteopatía en Madrid, al ser la capital del país, son los que más están funcionando.

Cómo trabajar el SEO de tu página: guía básica

Lo que todas las páginas web, blogs y tiendas virtuales quieren para su sitio es poder conseguir una visibilidad suficiente para que su público objetivo pueda encontrarles con total facilidad.

Pero la competencia en la red es muy alta y cada vez es más complicado aparecer en las primeras posiciones de las páginas de resultados de Google. Por ello, el SEO se hace indispensable en la actualidad.

Aunque una agencia especializada en SEO te ayudará de una forma más rápida y efectiva a conseguir tus objetivos, no hace falta ser un experto para cuidar ciertos detalles de tu página relacionados con el posicionamiento web.

A continuación te mostramos algunos pasos a seguir para trabajar el SEO de tu sitio web:

SEO On Page

El SEO On Page consiste en llevar a cabo una serie de técnicas dentro de la propia página web que se está trabajando. En este sentido, es importante trabajar dos pilares fundamentales: los contenidos o textos de la página y los enlaces internos.

Contenidos y keywords

Lo más importante a la hora de optimizer los textos de una página web es verificar que existe una densidad de keywords suficiente para que la página posicione para los términos que nos interesan.

De esta forma, debemos elegir aquellas keyqords con las cuales queremos posicionar cada una de las páginas web y escribir los textos teniendo en cuenta que esos términos elegidos deben aparecer, al menos, en un 3% del contenido.

Linkbuilding interno

Por otro lado, es importante que la página web tenga un buen linkbuilding interno, y ofrezca así una mejor experiencia al usuario.

SEO Off Page

El SEO Off Page consiste en desarrollar una serie de técnicas fuera del dominio de la página que estamos trabajando. Principalmente nos referimos al linkbuilding externo.

Linkbuilding externo

El linkbuilding externo es una técnica que consiste en colocar enlaces en dominios diferentes al que se quiere posicionar. Estos dominios deben ser de calidad y autoridad para que puedan dar fuerza al SEO de nuestra página y mejorar su posicionamiento web.